Jeśli pragniesz skutecznie rzucić palenie papierosów, to powinieneś stworzyć listę powodów, dla których chcesz zerwać z nałogiem. Taka lista może pomóc Tobie w trudnych chwilach, gdy stwierdzisz, że Twoja wola zerwania z nałogiem zaczyna słabnąć.

Rzucenie palenia to jedno najtrudniejszych wyzwań

Ogólnie w licznych obserwacjach stwierdzono, że gdy człowiek uważa jakiś problem za trudny z tym większą siłą dąży do jego rozwiązania. Porzucenie palenia jest jednym z najtrudniejszych wyzwań dla ludzi, którzy są nałogowymi palaczami przez wiele lat. Silna wola i wytrwałość zapewne pomogą Ci w osiągnięciu sukcesu, jednak nie zrażaj się nigdy, jeśli Twoja próba zakończy się niepowodzeniem.

Przed rzuceniem palenia ustal cele i zastanów się nad nagradzaniem, gdy je osiągniesz
Ustalenie celów i nagradzanie są ważne podczas rzucania palenia

Nagradzanie podczas próby rzucenia palenia papierosów

Dużym wsparciem w procesie rzucania nałogu odgrywa metoda nagradzania się. Powinieneś za każdym razem, gdy osiągniesz sukces przy wyznaczonym przez siebie celu czy przy kolejnym etapie w procesie dążenia do pozbycia się nałogu paleniu, zrobić sobie jakąś “przyjemność”. Takie nagrody powinny sprawić Tobie dużą radość, np. możesz kupić sobie coś o czym zawsze marzyłeś.

POPULARNE W SKLEPIE

-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Pineapple 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Grape 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
Wkłady do podgrzewacza NEXUS Regular
Wkłady do podgrzewacza NEXUS Regular

Wkłady do podgrzewacza NEXUS Regular 10 szt.

139,90 zł
Do koszyka

Rzucanie palenia jest wielkim wyzwaniem, więc nie załamuj się, jeśli za pierwszym razem nie uda się Tobie zerwać z nałogiem. Możesz pomóc sobie przy odstawianiu papierosów poprzez zamianę ich na podgrzewacz NEXONE, który służy do podgrzewania innowacyjnych wkładów ziołowych NEXUS dostępnych w wielu smakach oraz w wariantach z nikotyną lub bez nikotyny. W początkowej fazie rzucania palenia możesz zacząć od wkładów NEXUS zawierających nikotynę i po jakimś czasie przejść na wkłady beznikotynowe NEXUS FREE.

Inne wpisy

NOWE PRODUKTY

z nikotyną

Wkłady do podgrzewacza NEXUS 2% Menthol Strong/Mocna Mięta Box, 10szt.

139,90 zł
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Grape 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Pineapple 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka

NOWE PRODUKTY

z nikotyną

Wkłady do podgrzewacza NEXUS 2% Menthol Strong/Mocna Mięta Box, 10szt.

139,90 zł
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
author-avatar

Producent wkładów i podgrzewaczy

Nexus to producent nowej generacji wkładów do podgrzewaczy - zaprojektowanych, aby dać maksymalną satysfakcję jak wkłady tytoniowe. Serie wkładów NEXUS z nikotyną oraz NEXUS FREE bez zawartości tytoniu, nikotyny oraz substancji smolistych, dedykowane osobom aktywnym fizycznie, realizującym w pełni swoje pasje.

Następny wpis NEXUS i NEXUS FREE – herbaciane wkłady zamiast papierosów
Zobacz wszystkie
Poprzedni wpis Zamiast palenia tytoniu skorzystaj z biomasy herbaty z nikotyną

powiązane posty