Omijanie pułapek umysłu podczas rzucania palenia
Znając działanie mechanizmów naszej psychiki (tzw. pułapki umysłu), pozostaje tylko skutecznie się ich pozbyć przed rzuceniem palenia.
05
lut
bez nikotyny
15
sty
Jak nie przytyć podczas rzucania palenia?
Istnieje kilka sposobów na rzucenie palenia unikając przy tym przybraniu na wadze. To w jaki sposób rzucamy palenie ma duże znaczenie.
14
sty
Jak rzucić palenie, gdy wszyscy wokół palą?
Wskazówki jak uniknąć wdychania dymu papierosowego, gdy niedawno rzuciłeś nałóg palenia papierosów, ale inni wokół Ciebie nadal palą.
31
gru
Metoda rzucania palenia przy użyciu wkładów NEXUS FREE (bez nikotyny)
Metodę rzucania palenia przy użyciu NEXUS FREE (bez nikotyny) zalicza się do terapii zastępczej stosowaną przy uzależnieniu od nikotyny.
29
lis
Dlaczego lubisz palić?
Naszym celem nie jest przymuszanie do rzucenia nałogu, ale abyś wiedział o wszystkich jego skutkach i pomyślał czy naprawdę palisz bo lubisz.
28
lis
Jakie są za i przeciw palenia papierosów?
W opinii społecznej istnieje wiele argumentów za i przeciw paleniu, a osoby, które są nałogowymi palaczami powinny się z nimi zapoznać.
27
lis
Na czym polega bierne palenie?
Gdy nie jesteś ofiarą nałogu i przebywasz w otoczeniu ludzi, którzy palą – niestety jesteś narażony na szkodliwe działanie dymu papierosowego.
26
lis
Na czym polega uzależnienie społeczne od papierosów?
Uzależnienie społeczne od papierosów jest związane z identyfikowaniem się z grupą, której normą funkcjonowania jest palenie papierosów.
25
lis
Na czym polega uzależnienie fizyczne od papierosów?
Uzależnienie fizyczne od papierosów określane jest jako stan adaptacyjny organizmu człowieka. Nikotyna jest głównym związkiem uzależniającym.
24
lis
Na czym polega uzależnienie psychiczne od papierosów?
Uzależnienie psychiczne od papierosów objawia się tym, że zaczynają się kłopoty z kontrolowaniem używania – przykładowo ograniczeniem ilości.
23
lis
Jakie są mechanizmy uzależnienia od papierosów?
Uzależnienie to zaburzenie psychologiczne, które wyróżnia się okresową bądź stałą czynnością wykonywaną pomimo negatywnych konsekwencji.
21
lis
Szkodliwość palenia tradycyjnych papierosów
W wyniku palenia wydziela się dym z mieszanką substancji smolistych, w której znajdują się składniki o potwierdzonym działaniu rakotwórczym.
20
lis
Obawy przed rzucaniem palenia
Osoby, które chcą rzucić palenie borykają się z wieloma obawami i dylematami, które powstrzymują je przed podjęciem ostatecznej decyzji.
13
lis
Czym różnią się wkłady zawierające nikotynę od beznikotynowych?
Najważniejszą różnicą między tymi wyrobami ziołowymi jest brak soli nikotynowej w jednym z wariantów wkładów, a mianowicie NEXUS FREE.
12
lis
Wkłady NEXUS to niepowtarzalny smak bez tytoniu
NEXUS posiada niepowtarzalny smak ze względu na to, że w składzie wkładów nie występuje tytoń – są oparte tylko na naturalnej recepturze