Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory
Badania naukowe dowiodły, że karmienie dziecka piersią przez matkę, zmniejsza ryzyko zachorowania przez nią na raka piersi.
28
mar
palenie
27
mar
Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, aby uniknąć raka
Zbyt częste korzystanie z kąpieli słonecznych osłabia układ odpornościowy oraz prowadzi do poważnych chorób, np.: rak skóry czy choroby oczu.
26
mar
Prawidłowy sposób odżywiania zmniejsza ryzyko nowotworu
Duży wpływ na rozwój nowotworów ma sposób w jaki się odżywiamy. Ograniczaj spożywanie niezdrowych produktów, by uniknąć zachorowania na raka.
25
mar
Bądź aktywny fizycznie, aby ograniczyć ryzyko nowotworu
Regularne ćwiczenia nawet o 25% zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych. Organizm jest lepiej dotleniony, a narządy ruchu bardziej sprawne.
24
mar
Ogranicz ryzyko raka utrzymując prawidłową masę ciała
Niewłaściwa waga to po paleniu ważny czynnik wpływający na ryzyko zachorowania na nowotwór. Przy prawidłowej masie zmniejszymy ryzyko raka.
23
mar
Spraw by Twoje środowisko stało się wolne od dymu tytoniowego
Palenie bierne, czyli samo przebywanie w zadymionym pomieszczeniu zwiększa ryzyko zachorowania na wiele niebezpiecznych chorób – w tym raka.
22
mar
Prowadź zdrowy tryb życia, aby zmniejszyć ryzyko raka
Zdrowy tryb życia istotnie ogranicza ryzyko powstania raka. Jak żyć zdrowo, aby powstrzymać powstanie w organizmie komórek nowotworowych?
21
mar
Rak płuca i palenie papierosów – dlaczego warto rzucić palenie?
U palących papierosy częściej występują zachorowania na raka: płuc, jamy ustnej, gardła, krtani, trzustki, pęcherza, przełyku oraz nerki.
20
mar
Do podgrzewaczy tytoniu IQOS możesz używać kompatybilne smakowe wkłady NEXUS
Wszystkie smaki wkładów NEXUS – zarówno z nikotyną oraz bez nikotyny – pasują do bezdymnego urządzenia podgrzewającego IQOS.
13
lut
Nowotwór płuc to głównie wynik palenia papierosów
Najczęściej spotykanym nowotworem złośliwym wykrywanym w Polsce jest rak płuc, na który zapadają przede wszystkim osoby palące papierosy.
12
lut
Kontrola potrzeby palenia papierosów
Potrzeba zapalenia papierosa może być wynikiem niedoboru nikotyny lub nawyku zapisanego w podświadomości – dlatego ciężko nad nim zapanować.
11
lut
Jak zwiększyć szansę utrzymania abstynencji od papierosów?
Pomimo silnego postanowienia o rzuceniu palenia oraz silnej motywacji, bardzo wielu palaczy wraca do uzależnienia. Dlaczego tak się dzieje?
10
lut
Po co warto rzucić palenie tytoniu?
Zachowaj zdrowie w dobrej kondycji i uniknij chorób, które są wynikiem palenia. Poznaj ważne powody, dla których warto rzucić palenie.
09
lut
Rzuć palenie, aby zregenerować swoje płuca
Palenie ma bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie – szczególnie na układ oddechowy, który jest bardzo narażony na szkodliwe działanie palenia.
08
lut
Sposoby na poradzenie sobie z nawykiem palenia papierosów
Często nawyk palenia staje się częścią spędzania czasu. Palimy papierosy jeden po drugim, nie zdając sobie sprawy kiedy po niego sięgnęliśmy.