sport
26
mar
Prawidłowy sposób odżywiania zmniejsza ryzyko nowotworu
Duży wpływ na rozwój nowotworów ma sposób w jaki się odżywiamy. Ograniczaj spożywanie niezdrowych produktów, by uniknąć zachorowania na raka.
25
mar
Bądź aktywny fizycznie, aby ograniczyć ryzyko nowotworu
Regularne ćwiczenia nawet o 25% zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych. Organizm jest lepiej dotleniony, a narządy ruchu bardziej sprawne.
07
lut
Jak palenie papierosów wpływa na uprawianie sportu?
Mimo aktywności fizycznej zarówno bierne i czynne palenie będzie zawsze szkodliwe. Palenie to m.in. mniejsza wydolność podczas treningów.