wskazówki
Metoda rzucania palenia przy użyciu wkładów NEXUS FREE (bez nikotyny)
Metodę rzucania palenia przy użyciu NEXUS FREE (bez nikotyny) zalicza się do terapii zastępczej stosowaną przy uzależnieniu od nikotyny.
Palenie papierosów podczas ciąży
Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety. W tym czasie powinna ona szczególnie dbać nie tylko o siebie, lecz również o dziecko.
Dlaczego wkład do podgrzewania jest krótszy od papierosa?
Mimo, że wkład NEXUS tak jak heets jest alternatywnym odpowiednikiem papierosów to różni się on wyglądem, np. jest krótszy od papierosa.
Na ile zaciągnięć starczy jeden wkład NEXUS?
Czy wkłady do podgrzewania w urządzeniach IQOS czy NEXONE faktycznie pozwalają na taką samą liczbę zaciągnięć jak zwykłe papierosy?
Silna wola jest ważna podczas rzucania palenia
Zasoby silnej woli nie wyczerpują się, ale po dłuższym czasie silnej koncentracji nad tym, aby nie zapalić, może pojawić się zmęczenie.
Co zrobić, jeśli podczas rzucania zapaliłem papierosa?
Wytłumacz sobie, że następnym razem nie poddasz się nałogowi. Zmobilizuj się jak najbardziej, aby to był Twój ostatni kontakt z papierosem.
Praktyczne sztuczki przy rzucaniu palenia
Zapoznaj się z praktycznymi poradami – sztuczkami ułatwiającymi rzucenie nałogu palenia papierosów. Dowiedz się jak ułatwić walkę z nałogiem.
Rzucanie palenia jest modne i atrakcyjne
Wiele osób, które zerwały z nałogiem papierosowym twierdzą, że porzucając papierosy poczuli się jakby zdobyli jakiś górski szczyt.
Czy mogę używać podgrzewacz NEXONE wewnątrz pomieszczeń?
Wiele osób zadaje sobie pytanie czy można używać wkładów do podgrzewaczy w pomieszczeniu, gdyż działają w inny sposób niż zwykłe papierosy.
Co zrobić, gdy nie mogę wsunąć wkładu do podgrzewacza?
W razie problemów przed włożeniem wkładu NEXUS do komory podgrzewacza, zalecamy delikatnie go zrolować w palcach przed włożeniem.
Jak usunąć resztkę wkładu, która pozostała w komorze grzewczej?
Co zrobić, gdy w komorze grzewczej pozostanie resztka wkładu? Informacje o czyszczeniu komory grzewczej w podgrzewaczach.
Dlaczego nie mogę kupić papierosów mentolowych?
Na czym polega zakaz sprzedaży papierosów smakowych, który obejmuje popularne mentole we wszystkich krajach członkowskich Unii Europejskiej?
Dlaczego NEXUS mogę kupić przez Internet, a wkłady tytoniowe nie?
Ustawa zakazująca sprzedaży wyrobów tytoniowych nie dotyczy NEXUS – dzięki temu można wygodnie zamówić wkłady do IQOS nie wychodząc z domu.
Wskazówki po rzuceniu palenia
W początkowym okresie odrzucenia papierosów każdego może dotknąć dyskomfort. Masz prawo mieć gorsze samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Jak zmotywować się do rzucenia palenia?
Dużym problemem osób zamierzających porzucić palenie jest brak motywacji. Bez motywacji próba zerwania z nałogiem kończy się niepowodzeniem.