wsparcie
10
lut
Po co warto rzucić palenie tytoniu?
Zachowaj zdrowie w dobrej kondycji i uniknij chorób, które są wynikiem palenia. Poznaj ważne powody, dla których warto rzucić palenie.
30
gru
Palenie papierosów podczas ciąży
Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety. W tym czasie powinna ona szczególnie dbać nie tylko o siebie, lecz również o dziecko.
03
gru
Etapy rzucania palenia papierosów
Podział procesu rzucania palenia na etapy, które ułatwiają pozbycia się nałogu. Każda próba porzucenia palenia jest godna uwagi i pochwały.
02
gru
Jak wesprzeć bliską osobę w rzuceniu palenia?
Powinniśmy wspierać osoby zrywające z nałogiem, motywować, utwierdzać w przekonaniu, że wygrana z nałogiem jest w zasięgu ręki!
20
lis
Obawy przed rzucaniem palenia
Osoby, które chcą rzucić palenie borykają się z wieloma obawami i dylematami, które powstrzymują je przed podjęciem ostatecznej decyzji.