Palenie papierosów jest przyczyną raka szyjki macicy
Palenie jest czynnikiem odpowiedzialnym za powstanie wielu chorób – w szczególności nowotworów u palących kobiet, np. rak szyjki macicy.
15
gru
zdrowie
13
gru
Praktyczne sztuczki przy rzucaniu palenia
Zapoznaj się z praktycznymi poradami – sztuczkami ułatwiającymi rzucenie nałogu palenia papierosów. Dowiedz się jak ułatwić walkę z nałogiem.
12
gru
Rzucanie palenia jest modne i atrakcyjne
Wiele osób, które zerwały z nałogiem papierosowym twierdzą, że porzucając papierosy poczuli się jakby zdobyli jakiś górski szczyt.
06
gru
Wskazówki po rzuceniu palenia
W początkowym okresie odrzucenia papierosów każdego może dotknąć dyskomfort. Masz prawo mieć gorsze samopoczucie psychiczne i fizyczne.
30
lis
Skóra palaczy starzeje się szybciej
U palaczy pojawianie się zmarszczek, siwiejące włosy, zwiotczała skóra nie są tylko oznakami naturalnego starzenia się organizmu.
29
lis
Dlaczego lubisz palić?
Naszym celem nie jest przymuszanie do rzucenia nałogu, ale abyś wiedział o wszystkich jego skutkach i pomyślał czy naprawdę palisz bo lubisz.
28
lis
Jakie są za i przeciw palenia papierosów?
W opinii społecznej istnieje wiele argumentów za i przeciw paleniu, a osoby, które są nałogowymi palaczami powinny się z nimi zapoznać.
27
lis
Na czym polega bierne palenie?
Gdy nie jesteś ofiarą nałogu i przebywasz w otoczeniu ludzi, którzy palą – niestety jesteś narażony na szkodliwe działanie dymu papierosowego.
26
lis
Na czym polega uzależnienie społeczne od papierosów?
Uzależnienie społeczne od papierosów jest związane z identyfikowaniem się z grupą, której normą funkcjonowania jest palenie papierosów.
25
lis
Na czym polega uzależnienie fizyczne od papierosów?
Uzależnienie fizyczne od papierosów określane jest jako stan adaptacyjny organizmu człowieka. Nikotyna jest głównym związkiem uzależniającym.
24
lis
Na czym polega uzależnienie psychiczne od papierosów?
Uzależnienie psychiczne od papierosów objawia się tym, że zaczynają się kłopoty z kontrolowaniem używania – przykładowo ograniczeniem ilości.
23
lis
Jakie są mechanizmy uzależnienia od papierosów?
Uzależnienie to zaburzenie psychologiczne, które wyróżnia się okresową bądź stałą czynnością wykonywaną pomimo negatywnych konsekwencji.
22
lis
Powody, dla których warto rzucić palenie
Rzucanie palenia to długi proces, który może wymagać wiele prób, żeby osiągnąć cel. Dlatego ważne jest określenie dlaczego chcemy to zrobić.
21
lis
Szkodliwość palenia tradycyjnych papierosów
W wyniku palenia wydziela się dym z mieszanką substancji smolistych, w której znajdują się składniki o potwierdzonym działaniu rakotwórczym.
18
lis
Dlaczego substancje smoliste szkodzą?
W dymie papierosowym znajdują się substancje smoliste, w których znajdują się cząsteczki chemiczne o działaniu bardzo rakotwórczym.