Utrzymanie prawidłowej masy ciała przeciwdziała zachorowaniu na raka. Niewłaściwa waga to po paleniu ważny czynnik wpływający na ryzyko zachorowania na nowotwór. Przy prawidłowej masie ciała unikniemy różnych chorób. Nadmiar tłuszczu w organizmie prowadzi m.in. do poważnych chorób serca i cukrzycy.

Dlaczego masa ciała ma tak duży wpływ na nowotwory złośliwe?

Związek nadwagi i nowotworów jest tak istotny, ponieważ poziom hormonów (np. estrogenów) ma duży wpływ, a są one uwalniane z komórek tkanki tłuszczowej i często inicjują powstawanie nowotworu.

Nadmiar tłuszczu powoduje oporność na insulinę, a także jest odpowiedzialny za powstające stany zapalne w organizmie. Otyłość i nadwaga są odpowiedzialne za powstanie takich nowotworów jak: gruczolak jelita grubego i odbytnicy, przełyku, nerki, trzustki, rak piersi, błony śluzowej macicy. Ryzyko zachorowania u osób otyłych jest o wiele większe niż u ludzi z prawidłową wagą.

POPULARNE W SKLEPIE

-11%
Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Peach
Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Peach

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Peach 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka

POPULARNE W SKLEPIE

-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Pineapple 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Grape 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
Wkłady do podgrzewacza NEXUS Regular
Wkłady do podgrzewacza NEXUS Regular

Wkłady do podgrzewacza NEXUS Regular 10 szt.

139,90 zł
Do koszyka

Powrót do prawidłowej masy ciała, znacznie zmniejszy ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, także zapobiegnie powstaniu innych chorób, takich jak: cukrzyca i choroby układu krążenia.

Utrzymanie odpowiedniej wagi ciała zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

Jak postępować żeby utrzymać prawidłową masę ciała?

  • zwracaj szczególną uwagę jakiej wielkości jesz posiłki. Spożywaj jedzenie, gdy poczujesz głód, natomiast skończ posiłek zanim poczujesz się syty. Jeżeli jesz produkty wysokokaloryczne, to zalecane są małe porcje,
  • spożywaj produkty zawierające mało kalorii w 100 gramach. Są to takie produkty jak: owoce i warzywa (zawierające dużo wody i błonnika),
  • staraj się być aktywnym podczas wypoczynku, ograniczaj do minimum czas spędzany na siedząco. Aktywność fizyczna prowadzi do spalania zbędnego tłuszczu w organizmie,
  • regularnie sprawdzaj masę ciała i kontroluj ile ważysz.

Jeśli obwód talii u mężczyzn przekracza 102 cm, a u kobiet 88 cm, to ryzyko pojawienia się chorób i problemów zdrowotnych mających związek z nadwagą jest duże. Najwyższa dopuszczalna wartość obwodu talii wynosi 94 cm u mężczyzn, natomiast 80 cm u kobiet.

Inne wpisy

NOWE PRODUKTY

z nikotyną

Wkłady do podgrzewacza NEXUS 2% Menthol Strong/Mocna Mięta Box, 10szt.

139,90 zł
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Grape 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Pineapple 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka

NOWE PRODUKTY

z nikotyną

Wkłady do podgrzewacza NEXUS 2% Menthol Strong/Mocna Mięta Box, 10szt.

139,90 zł
Do koszyka
-11%bez nikotyny

Wkłady do podgrzewacza NEXUS FREE Lemon 10 szt.

Pierwotna cena wynosiła: 139,90 zł.Aktualna cena wynosi: 125,00 zł.
Do koszyka
author-avatar

Producent wkładów i podgrzewaczy

Nexus to producent nowej generacji wkładów do podgrzewaczy - zaprojektowanych, aby dać maksymalną satysfakcję jak wkłady tytoniowe. Serie wkładów NEXUS z nikotyną oraz NEXUS FREE bez zawartości tytoniu, nikotyny oraz substancji smolistych, dedykowane osobom aktywnym fizycznie, realizującym w pełni swoje pasje.

Następny wpis Bądź aktywny fizycznie, aby ograniczyć ryzyko nowotworu
Zobacz wszystkie
Poprzedni wpis Spraw by Twoje środowisko stało się wolne od dymu tytoniowego

powiązane posty