palenie
Podgrzewacz NEXONE nie ładuje się, co zrobić?
Jeżeli podgrzewacz NEXONE przestał się ładować, to być może uległ on awarii. Jeżeli podgrzewacz jest na gwarancji, to skontaktuj się z nami.
Czy podgrzewacze tytoniu jak NEXONE lub IQOS uzależniają?
Podgrzewacze tytoniu NEXONE, IQOS, UWOO również uzależniają, lecz tylko wtedy, gdy podgrzewane są w nim wkłady z zawartością nikotyny.
Dlaczego warto rzucić palenie?
Korzyści związane z rzucaniem palenia są natychmiastowe i długoterminowe, bo organizm zaczyna regenerować się już od 1 dnia rzucenia palenia.
Podczas rzucania palenia ustal cele i zacznij się nagradzać
Jeśli pragniesz skutecznie rzucić palenie papierosów, to powinieneś stworzyć listę powodów, dla których chcesz zerwać z nałogiem.
W jaki sposób palenie papierosów wpływa na zdrowie?
Palenie tradycyjnych papierosów to wprowadzanie wraz z dymem do płuc, a pośrednio do całego organizmu wielu trujących substancji.
W jaki sposób palenie wpływa na Twoich bliskich?
Wszyscy palacze powinni zdawać sobie sprawę z tego, że palenie nie szkodzi tylko Tobie, ale wszystkim, którzy przebywają w Twoim otoczeniu.
Co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia?
Nałogowi palacze muszą liczyć się z niemiłą reakcją organizmu po rzuceniu palenia wyrobów tytoniowych. Jednak jest to warte swojej ceny!
Witaminy i inne składniki pomocne w rzucaniu palenia
Największą ilość witaminy C, której zapotrzebowanie u palaczy i w tracie rzucania palenia jest wyższe znajdziemy w wielu warzywach i owocach.
Aktywność fizyczna – sprzymierzeniec walki z nikotynizmem
Bierne palenie to wdychanie dymu tytoniowego wydychanego przez osobę palącą, powstającego bezpośrednio z palącego się wyrobu tytoniowego.
Odpowiednie odżywianie pomaga w rzucaniu palenia
Rzucanie palenia jest trudne. Wymaga mocnej motywacji i samozaparcia. Możemy je również wspomóc odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Bierne palenie, czyli dym z drugiej ręki
Bierne palenie to wdychanie dymu tytoniowego wydychanego przez osobę palącą, powstającego bezpośrednio z palącego się wyrobu tytoniowego.
O ile palenie papierosów skraca nasze życie?
Uniwersytet w Bristolu szacuje, że przeciętny palacz żyje 10 lat krócej niż osoba niepaląca – a każdy papieros kosztuje nawet 11 minut życia!
Jakie są konsekwencje palenia papierosów?
Uzależnienie od nikotyny jest jednym z głównych czynników środowiskowych wielu chorób. Palenie papierosów szkodzi nie tylko osobie palącej.
Jakie najczęściej choroby powoduje palenie papierosów?
Nałóg palenia często skutkuje powstawanie wielu poważnych chorób, a w szczególności nowotworów, układu oddechowego oraz krwionośnego.
Zadbaj, aby bliscy nie palili biernie i pamiętaj o szczepieniach ochronnych
Stosowanie szczepień ochronnych to skuteczny sposób uniknięcia zachorowania na infekcję wirusową prowadzącą do choroby nowotworowej.